Растения и их эфирные масла могут стать «натуральным» средством для профилактики кашля и простуды этой осенью и зимой. Доктор Ниса Аслам отметил, что недавние исследования показывают, что эти распространенные заболевания становятся «более беспощадными и неумолимыми», требуя больше времени для их излечения.
Источник изображения: pxhere
Сотрудничая с Puressentiel, доктор Аслам сослался на исследование с участием 2000 британцев, которое показало рост тяжести кашля и простуды за последние годы. Доктор Аслам прокомментировал: «Кашель и простуда, похоже, становятся все более неприятными. Согласно новому реальному исследованию, которое заказали мои коллеги из Puressentiel, треть из нас ощущают симптомы простуды и кашля более безжалостно и беспощадно и требуют больше времени для их устранения, чем в последние два-три года. Однако природа может иметь ключ к быстрому избавлению от кашля и простуды. Растения и их эфирные масла могут предложить естественное решение — помогая успешно бороться с симптомами, а также предотвращая их в первую очередь».
Она добавила: «Согласно новому исследованию, 35% людей пробовали натуральные средства для лечения простуды, кашля или респираторных заболеваний. Из тех, кто пробовал натуральные средства, более двух третей заявили, что избавились от кашля и простуды. Однако растительные масла, как правило, лучше всего помогают в сочетании, поэтому я рекомендую средства для успокоения и профилактики респираторных заболеваний из научно обоснованной линейки Puressentiel».
Доктор Аслам подчеркнул пользу растений и их эфирных масел в борьбе с кашлем и простудой, сообщает Gloucestershire Live . «Эхинацея давно используется для лечения симптомов простуды, и Европейское агентство по лекарственным средствам даже подтвердило, что она «может предотвращать и облегчать симптомы простуды быстрее, чем плацебо, если принимать ее на ранней стадии»», — сказал он.
Он также отметил, что «масло герани ассоциируется с помощью при инфекциях верхних дыхательных путей, включая бронхит. Исследования показали, что прием жидких капель экстракта герани облегчает симптомы простуды и сокращает продолжительность болезни».
Доктор Аслам на этом не остановился; он далее пояснил: «Лимонный эфир масла обладает антимикробными свойствами, которые могут помочь бороться с бактериями, вызывающими инфекции дыхательных путей, такими как стрептококки, клебсиеллы, гемофильные бактерии и стафилококки, и может иметь потенциал против вируса, вызывающего COVID 19».
Наконец, он упомянул: «Эфирное масло лаванды обладает антибактериальными свойствами и успокаивающим ароматом. Некоторые исследования показывают, что оно может помочь при респираторных заболеваниях, уменьшая воспаление слизистой оболочки дыхательной системы. Лаванда также может помочь улучшить качество сна, что может помочь в поддержании здоровья дыхательных путей».
«Эвкалиптовое масло на протяжении столетий использовалось для лечения кашля, простуды, бронхита и катара верхних дыхательных путей. Оно является антисептическим и отхаркивающим средством; уменьшает количество слизи и помогает открыть дыхательные пути и облегчить дыхание. Систематический обзор и метаанализ шести рандомизированных контролируемых клинических испытаний, проведенные в 2022 году, показали, что эвкалипт может быть полезен для лечения кашля, в частности кашля, связанного с такими состояниями, как бронхит и инфекции верхних дыхательных путей».
Источник: www.nottinghampost.com
Источник
