Наступил сезон праздников, и хотя люди с нетерпением ждут возможности наесться до отвала или увидеть близких после долгой разлуки, большинство из них также надеются избежать болезней. Это особенно актуально в этом году, когда уровень заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом (РСВ), гриппом и другими респираторными заболеваниями резко возрос, поскольку все меньше людей носят маски и все больше людей собираются вместе.
Медики посоветовали следовать простым шагам, чтобы значительно снизить риск заражения и заболевания. Один из самых простых способов защитить других может оказаться непростым в исполнении: просто не нужно собираться вместе, если у кого-то есть симптомы респираторного вируса.
Это особенно актуально, если некоторые из присутствующих на мероприятии людей более уязвимы, в том числе очень молодые люди, пожилые люди, а также люди с сопутствующими заболеваниями или иммунодефицитом, говорит доктор медицины Ларейн Уошер, клинический профессор инфекционных заболеваний в Медицинской школе Мичиганского университета и больничный эпидемиолог в UM Health.
И хотя в течение последних нескольких лет COVID был угрозой номер один, есть и другие потенциально опасные вирусы, включая респираторно-синцитиальный вирус, грипп, пневмонию (Mycoplasma pneumoniae) и коклюш (судорожный кашель), которые вернулись с новой силой.
Одним из самых эффективных средств профилактики инфекций и заболеваний являются вакцины от COVID-19 и гриппа. «Прежде чем собираться, убедитесь, что вы дали себе достаточно времени, чтобы получить полный эффект от вакцины от гриппа или COVID, особенно если вы планируете пойти на более крупное или даже более мелкое собрание», — сказал Вошер. Это означает две недели для большинства вакцин, включая вакцины от гриппа и COVID.
Хотя многие перестали носить маски в общественных местах, маски по-прежнему остаются эффективным средством снижения риска передачи респираторных вирусов всех типов. Вероятность заболеть большинством респираторных заболеваний зависит от количества вдыхаемых частиц. Чем больше частиц, тем выше ваши шансы. Маски уменьшают количество вдыхаемых и выдыхаемых частиц, защищая как владельца маски, так и окружающих его людей.
Респираторные заболевания, такие как простуда, грипп и COVID-19, распространяются воздушно-капельным путем. «Что вам нужно сделать, так это избегать нахождения в закрытых помещениях с большим количеством людей в течение длительного времени при плохой вентиляции. Это идеальный шторм», — сказал Джесси Капеселатро, доктор философии, доцент кафедры машиностроения и аэрокосмической техники Мичиганского университета.
Когда люди разговаривают или даже дышат, они выдыхают капли, которые испаряются и затем висят в воздухе, если только не открыто окно или нет хорошей вентиляции. Он отмечает, что кашель может испускать от 10 до 20 тысяч частиц.
Источник: knowridge.com
Источник
