Исследование, проведённое в Портсмутском университете, позволило выявить, что регулярное использование гидромассажных ванн может способствовать улучшению состояния людей, страдающих диабетом 2-го типа. Эксперимент показал, что воздействие тепла способствует повышению чувствительности к инсулину, поддерживает здоровье сердца и снижает артериальное давление. Это исследование стало одним из первых, направленных на изучение влияния термотерапии на людей с хроническими заболеваниями.
В эксперименте участвовали 14 человек с диабетом 2-го типа. В течение двух недель их погружали в воду с температурой около 40 градусов на один час от восьми до десяти раз. Результаты, опубликованные в научных изданиях «Журнал термической биологии» и «Американский журнал физиологии», продемонстрировали значительное улучшение способности организма усваивать инсулин. При этом уровень глюкозы оставался стабильным, однако более низкие показатели инсулина свидетельствовали о меньшей нагрузке на поджелудочную железу, что может способствовать её долгосрочному функционированию.
Доктор Энт Шепард, один из авторов исследования, отметил, что важно искать альтернативные методы терапии для людей с диабетом. Он подчеркнул, что традиционные способы лечения, такие как диета, физическая активность и медикаменты, не всегда оказываются эффективными. По его словам, термотерапия может стать менее сложным и более доступным вариантом, так как улучшение чувствительности к инсулину уменьшает нагрузку на поджелудочную железу, что крайне важно для долгосрочного поддержания здоровья пациентов.
Во время эксперимента исследователи регулярно контролировали показатели участников, включая температуру тела, артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Погружение происходило до уровня ключиц, при этом температура тела участников достигала 38,5–39 градусов. Этот процесс проходил под строгим наблюдением, чтобы обеспечить безопасность испытуемых.
Помимо улучшения чувствительности к инсулину, исследование выявило дополнительные преимущества. Во время процедуры сердечно-сосудистая система участников функционировала более эффективно, требуя меньше усилий для перекачивания крови. Это способствовало снижению артериального давления. Доктор Томас Джеймс, ведущий автор исследования, объяснил, что организм реагирует на воздействие тепла, адаптируясь и снижая температуру в состоянии покоя. Такое изменение позволяет сердцу расходовать меньше энергии и кислорода, что снижает нагрузку на сосуды, аналогично снижению давления воды в трубопроводе.
Интересным оказался факт, что участники в состоянии покоя сжигали меньше калорий. Хотя это может показаться парадоксальным, данный эффект помогает организму более эффективно расходовать энергию. По словам Джеймса, такая экономия энергии облегчает выполнение повседневных низкоинтенсивных физических нагрузок, что, в свою очередь, может побудить людей чаще заниматься спортом, что крайне важно для контроля диабета и общего состояния здоровья.
Источник: knowridge.com
Источник
