В издательстве «Бомбора» вышла книга «Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя» Андрея Якомаскина.
От автора бестселлера «Безусловно люблю». Из книги вы узнаете, как подружить любовь и счастье и научиться жить душа в душу с партнером.
Полюбить просто, а научиться быть счастливым со своей любовью — нет. Парадоксально, но счастливые отношения начинаются, когда мы признаем: в паре люди не обязаны делать друг друга счастливыми. Счастье в любви состоит в том, чтобы в первую очередь удовлетворять свои потребности. Заботиться о себе, уважать партнера, принимая и понимая свои и чужие желания и нужды. Это бывает нелегко сделать, но именно здесь и лежит путь к счастью. Найти его поможет книга психолога Андрея Якомаскина «Любить или быть счастливым. Как найти баланс в отношениях и не потерять себя».
Андрей Якомаскин — психолог, за плечами которого несколько тысяч проведенных сессий и один счастливый брак. В книге он собрал актуальные запросы от сотен клиентов и рассказал, как через любовь и заботу о себе вернуть счастье в отношения с партнером.
Вы узнаете:
● Почему отношения состоят из потребностей двух людей
● Как говорить друг с другом о том, что вы чувствуете и в чем нуждаетесь
● Как принимать сказанное партнером без оценок и суждений
● Где находить идеи для общих развлечений и создания приятных воспоминаний
● Как планировать будущее с партнером без строительства воздушных замков
● Что делать, если партнер отказывается работать над отношениями
● Как сохранять баланс в отношениях и делать себя счастливым каждый день
Во время работы с книгой предстоит выполнить много практических заданий. Читатели будут учиться заботиться о себе, анализировать свои чувства рядом с любимым человеком и открыто говорить о своих желаниях с партнером. Практика поможет продлить любовь, сохранить и приумножить, а если не получится — отпустить ее, не сожалея об этом.
Автор советует читать книгу по порядку, чтобы создать в голове четкую связь потребностей и способов их удовлетворить. А уже после прочтения книги возвращаться к главам в тот момент, когда не хватает чего-то конкретного: внимания к чувствам, заботы, впечатлений, страсти или принятия. И всегда находить работающий способ заполнить пробел и вернуть счастье в отношения.
Книга оформлена в минималистичном стиле и будет полезна мужчинам и женщинам всех возрастов, которые хотят получать максимум от любви. Не скатываться в токсичные созависимые отношения, а уважать личность в партнере, знать и понимать себя и вместе работать над построением любви и счастья на долгие годы.
