Чаще всего люди, переболевшие COVID-19, страдают от потери или изменения обоняния. Врач-инфекционист Светлана Малиновская раскрыла способ его восстановления.
Изображение взято с: Pixabay
По словам специалиста, в ЦНС расположены обонятельные луковицы, которые являются частью головного мозга. Их задача заключается в приеме и обработке сигналов обонятельных рецепторов. Если они поражаются, например, коронавирусом, то может развиться паросмия (искажение запахов). Пациенты, страдающие от такого нарушения, называют новые запахи неприятными, потому зачастую им приходится отказаться от любимых блюд, напитков, косметики и так далее.
Согласно данным медиков, паросмия не лечится, но есть способы, помогающие организму легче переносить острую фазу этого неприятного симптома. Малиновская рассказала, если человек не переносит запах еды, то ему стоит попробовать пресные блюда: рис, вареный картофель и похожую еду. В случае с напитками решение аналогичное: протеиновые коктейли без ароматизаторов. Нужно избегать блюда и напитки с сильным ароматом (кофе, жареное, чеснок, лук и другое).
В случае притупления обоняния, а не искажения, специалист рекомендует тренировать его. Каждый день нужно нюхать разные эфирные масла и анализировать ощущения. Психологическое здоровье также должно быть в норме, чему помогут уличные прогулки или расслабляющие практики, так как нарушение обоняния являются стрессом для организма, а он способен ухудшить течение паросмии.
Источник: radio1.news
Источник
