Врач-акушер-гинеколог из «СМ-Клиники» Виктория Фисюк подчеркивает важность сексуальной активности даже для людей старше 60-70 лет. Она отмечает, что на этом этапе жизни проблемы, связанные с сексом, обычно не так серьезны, и отношение к ним изменяется. Жизнь приобретает более спокойный и размеренный характер, и важно, когда нежные сексуальные отношения заменяют бурные страсти.
Источник изображения: pexels.com
Секс стимулирует выброс гормонов счастья, что положительно влияет на настроение, обмен веществ и кровоснабжение, независимо от возраста. Однако Фисюк подчеркивает важность соблюдения меры в сексуальной активности, предупреждая о возможных негативных последствиях избыточной физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, особенно у мужчин. Исследования подтверждают, что секс в пожилом возрасте положительно влияет на здоровье, способствует укреплению близких отношений, повышению самооценки и улучшению общего качества жизни. Важно помнить, что забота о здоровье и интимной жизни должна сохраняться на протяжении всей жизни, и возраст не должен стать преградой для наслаждения полноценными отношениями.
Термин «либидо», изначально разработанный Зигмундом Фрейдом, описывает разнообразные проявления сексуальности. Либидо обозначает специфическую энергию, лежащую в основе полового влечения. Фрейд приравнивал либидо к эросу Платона и определял его как энергию влечения — основу половой любви и других форм. В узком смысле, оно означает психическую энергию, разряжаемую только сексуальным удовлетворением. В более широком смысле либидо — это энергия инстинктов жизни, стремящаяся к созиданию, любви и гармонии.
