Сотрудники Роспотребнадзора приняли решение сообщить о самых вредных супах. Жидкое блюдо в целом приносит пользу организму и рекомендуемо к употреблению трижды в неделю, но имеются нюансы.
Источник изображения: pxhere.com
Роспотребнадзор призвал ограничивать приём супов-солянок. В их состав входит много хлорида натрия и скрытых жиров. Из-за этого блюдо может привести к вымыванию кальция из организма, ослаблению костей, развитию атеросклероза, болезней почек и печени. Грибной суп считается тяжёлым для желудка. Его не стоит употреблять детям и взрослым с нарушениями ЖКТ. Вред здоровью принесёт и гороховый суп с копчёностями. В нём очень много калорий. Блюдо приведёт к вздутию живота и дискомфорту.
В Роспотребназоре посоветовали отдавать предпочтение овощным супам. В такой еде есть необходимые витамины и питательные вещества. Овощные супы окажут положительное воздействие на кишечник, наладят выработку желудочного сока и принесут пользу организму в целом.
Источник: gornovosti.ru
Источник
