Весенние перепады температуры и усиление ветра могут увеличить риск инсульта, заявила врач общей практики Мария Беляева. Связь между изменениями погоды и инсультом пока не до конца понятна, однако статистика указывает на то, что инсульты чаще происходят при падении температуры и усилении ветра, вероятно, из-за различий в атмосферном давлении.
Для предотвращения инсульта рекомендуется следить за артериальным давлением и принимать препараты по назначению врача. Беляева также советует регулярно проходить обследования, избегать вредных привычек и уменьшить стресс. Качественный отдых и легкая физическая активность, особенно на свежем воздухе, могут помочь защитить от инсульта.
Врач-диетолог Татьяна Залетова ранее упомянула, что употребление какао также может помочь в профилактике инсультов и инфарктов. Антиоксиданты и флавоноиды, содержащиеся в напитке, способствуют предотвращению сердечно-сосудистых заболеваний и увеличивают продолжительность жизни.
Источник: ura.news
Источник
