Вот так знакомишься с человеком – искра, буря, безумие, но со временем замечаешь, что страсти утихли, а то и вовсе отошли на второй план.
И, если встал вопрос «куда уходит страсть?», то первый шаг на пути к решению данного вопроса – открытый диалог, в ходе которого можно найти корень возникшей проблемы, дабы искоренить его.
Ведь причин, по которым у мужчины начинает пропадать желание, может быть несколько.
Неудовлетворенность сексуальной жизнью может возникать по физиологическим, психологическим и социальным причинам или совокупности всех этих факторов.
Давайте разбирать поэтапно каждый из них, и что с этим делать тоже. Об этом подробнее расскажет Алена Правда, секс-коуч, телесно-ориентированный психотерапевт в сфере сексуальности.
На физиологические факторы могут влиять:
— гормональные нарушения,
— возрастные изменения,
— различные заболевания или обострения хронических болезней,
— сидячий образ жизни (офисная работа, например) угнетает половую систему,
— прием медикаментов, подавляющих либидо (успокоительные, антидепрессанты, спрос которых в последнее время возрос в несколько раз, и даже антибиотики),
— злоупотребление алкоголем (переизбыток спиртосодержащих напитков снижает либидо и подавляет влечение), не говоря уже о других препаратах, меняющих сознание
Если вы видите причину угасающих страстей именно в физиологии, то это можно исправить после приема врача. В таком случае рекомендуется посетить андролога или уролога, а не заниматься самолечением.
Если же утренняя эрекция у мужчины сохраняется, а во время секса или перед ним пропадает, то причины этого, скорее, кроются в психологии.
На психологические факторы могут влиять:
— стресс, полученный на работе в том числе (в погоне за всеми златами мира часто не остается ни сил, ни времени на полноценный и качественный секс),
— депрессия, кризисы возраста,
— личностные комплексы (касаемо внешних изменений в том числе),
— страх неудачи, особенно, если в какой—то раз вдруг что—то пошло не так, то этот страх может начать преследовать вашего партнера все чаще, ведь на него ложится ответственность не только за свое удовлетворение, но и за удовлетворение партнерши,
— психологическая травма, полученная во время половой близости.
С психологическими факторами работать не менее важно, чем с физическими.
Поддерживайте своего партнера словом и делом.
Обязательно выделяйте время на отдых, ведь в ритме современной жизни мы часто забываем внести это в свой плотный график.
Можете начать прелюдию с расслабляющего массажа, переходящего в эротический.
В процессе самого интима добавляйте мануальные и оральные техники, которыми вы сможете не только помочь своему партнеру, но и удивить его новыми ощущениями.
Поддерживайте своего партнера комплиментами о его сексуальных способностях и его главном достоинстве, если же для вас это сейчас сложно, то хотя бы выражайте свое удовольствие стонами и другими возбуждающими звуками.
Не забывайте и о внешнем виде и самой атмосфере – купите новое красивое белье, смените локацию или придайте антуража уже имеющемуся пространству – те же свечи или массажные масла с афродизиаками сделают свое дело.
Как бы это прискорбно ни звучало, но, да, иногда причина угасающих страстей кроется и в самой женщине.
Секс стал однообразным, скучным, к экспериментам партнерша не очень готова или просто слишком скована, а иногда мужчине просто не хватает стимуляции его полового органа по причине растянутых мышц влагалища партнерши. На это тоже стоит обратить внимание и заняться тренировкой своих интимных мышц. Благо, сейчас достаточно тренажеров и курсов для этого занятия, но прежде необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы подобрать подходящую именно вам программу тренировок и тренажеров. Поверьте, это поможет сделать вашу интимную жизнь ярче и чувственнее для вас обоих.
Не забывайте также менять позы и осваивайте новые, делиться своими сексуальными фантазиями и воплощать их в жизнь, использовать секс—игрушки и проявлять больше внимания вашему партнеру.
Да, мужчины тоже люди и тоже нуждаются в любви и заботе, поэтому не забывайте оказывать знаки внимания своему партнеру и дарить ему время, а не только ждать, когда занесут.
Вносите разнообразие в вашу сексуальную жизнь, обучайтесь новым техникам и методикам, проявляйте инициативу и проявляйтесь. И да прибудет с вами счастье.
