Люди от 60 лет должны реже добавлять в собственный рацион окрошку ввиду ее непростого переваривания. Вдобавок к этому, повышается вероятность проблем с желудком и кишечником, уточнила диетолог Елена Соломатина.
Источник изображения: pxhere.com
Редис, добавляемый в блюдо, имеет в своем составе органические кислоты, раздражающие желудок и кишечник, колбаса же содержит большое количество жира и соли. Порой окрошку заливают молочными продуктами, но и это не лучший выход, поскольку она будет перевариваться длительное время. Пациентам с сахарным диабетом не рекомендуется блюдо, содержащее квас.
«Квас – это аналог газировки или сладкой водички. Он повысит показатель глюкозы в крови, а также способен вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта. К тому же, напиток провоцирует повышенное давление у пожилых людей», — подытожила Соломатина.
Ранее врачи заявили, что свекла может повысить половое влечение у мужчин и женщин.
Источник: www.gazeta.ru
Источник
