Человек может допустить 2 большие ошибки во время употребления кваса. По мнению кандидата биологических наук Екатерины Барановой, даже здоровым людям не рекомендуется пить большое количество напитка. Соответствующее заявление она сделала в эфире передачи «О самом главном».
Источник изображения: goodfon.ru
«Употреблять квас на регулярной основе и в больших количествах не рекомендуется даже здоровому человеку. Допустимый максимум – один стакан, хотя люди нередко превышают эту норму в разы. В жаркую погоду могут позволить себе выпить более 2 литров», — заявила эксперт.
Второе ошибочное мнение, будто квас способен в полной мере заменить воду. Для пациентов с сахарным диабетом популярный напиток несет определенный вред, так как очень часто он содержит большое количество сахара.
Ранее специалисты Роспотребнадзора рассказали, как снизить риск отравления в летний период.
Источник: lenta.ru
Источник
