Ольга Орлова раскрыла поклонникам секреты своего похудения. Благодаря им певица и телеведущая быстро пришла в форму после рождения дочери. Сейчас она является обладательницей прекрасной фигуры.
Источник изображения: страница Ольги Орловой в социальной сети
Орлова в свободное время решила разобрать вопросы от подписчиков. Многие хотели знать, как 46-летней певице удается держать свое тело в тонусе. Оказалось, когда звезда начинает целенаправленно работать над снижением веса, полностью отказывается от алкоголя и десертов. Хлеб она позволяет себе только на завтрак, но даже утром старается его избегать.
Орлова объяснила, что исключает из меню все кондитерские изделия и выпечку. В идеале нужно также отказаться от молочных продуктов и фруктов, в которых много сахара. Он считается натуральным, но от этого не становится менее калорийным.
Ранее Ольга Орлова рассказала поклонникам о предстоящей операции.
Источник: lenta.ru
Источник
