От Масутацу Оямы до Джеки Чана: 35 цитат, которые помогут стать по-настоящему сильным 21 августа 2024, 17:00 МСК
Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Про тело, дух и разум.
Иногда всем бывает нелегко. Мы чувствуем, как не хватает энергии и сил, а в мыслях — сплошной хаос. Кажется, что всё идёт не так, как хотелось бы. Но главное — помнить, что это временно. В такие моменты особенно важно найти источник вдохновения.
Мы собрали для вас 35 цитат мастеров боевых искусств, которые помогут укрепить силу тела и духа. Читайте их, вдохновляйтесь и заряжайтесь энергией. Возможно, именно эти слова улучшат вашу жизнь.
Фото: Everste / istockphoto.com
Масутацу Ояма
Масутацу Ояма — легендарный мастер боевых искусств. Он родился 27 июля 1923 года в Южной Корее, но позже переехал в Японию. Масутацу Ояма создал стиль Кёкусинкай, который известен своей жёсткостью и эффективностью. Мастер привнёс в боевые искусства новые методы тренировки и популяризировал спарринги без защиты, чтобы ученики в будущем могли справляться с реальными ударами.
Вы должны тренироваться до тех пор, пока не заставите своё тело помнить.
Сила воли — это состояние ума, это концентрация духа.
Во всех битвах важно победить. Но даже поражение может научить многому, что должно быть использовано для победы в будущих сражениях.
Масутацу Ояма
Фото: wikimedia.org
Залог победы над собой и другими — абсолютное целеустремление.
Жизнь человека обретает славу и силу тогда, когда она шлифуется в процессе преодоления трудностей.
Если уничтожить сомнения, то до самой смерти не отнимешь боевой дух.
Сила — это не более чем верхушка айсберга, это только часть широты и величественности карате.
О жизни, спорте и стойкости:
20 цитат Джета Ли, которые помогут лучше узнать себя и стать сильнее
Морихэй Уэсиба
Морихэй Уэсиба — основатель айкидо. Родился 14 декабря 1883 года в Японии. Его айкидо сочетает элементы различных боевых искусств, включая джиу-джитсу, кендо и дзюдо. Методики обучения и философия мастера направлены на использование силы соперника против него самого, концентрируясь на гармонии и равновесии. Уэсиба привнёс концепцию самообороны без причинения вреда атакующему, что сделало айкидо популярным по всему миру.
Никогда не знать поражения означает никогда не вступать в борьбу.
У каждого есть дух, который нужно совершенствовать. Тело, которое должно быть тренировано. И путь, который должен быть пройден.
Сохраняйте свой разум светлым и чистым, как огромное небо, великий океан и самая высокая вершина. Всегда сохраняйте ваше тело полным света и тепла. Заполните себя силой мудрости и просветления.
Морихэй Уэсиба
Фото: Universal Images Group via Getty Images
Роль человечества — достигать ниспосланных целей c чистым сердцем, находящимся в гармонии с мирозданием и любящим всё.
Прогресс приходит к тем, кто тренируется изо дня в день. Полагающиеся на секретные техники ни к чему не придут.
Жизнь — это мгновение за мгновением, и мера вашей жизни — то, как ваш дух расцветает в каждое из этих мгновений.
Морихэй Уэсиба
Фото: Keystone/Getty Images
Гитин Фунакоси
Гитин Фунакоси — популяризатор карате в Японии. Он родился 10 ноября 1868 года на острове Окинава. Фунакоси широко познакомил японцев с карате и создал стиль Сётокан. Мастер делал упор на дисциплину, духовное развитие и самосовершенствование. Фунакоси также ввёл практику ката, что помогло структурировать обучение и распространить карате по всему миру.
Не думай о победе; думай о том, чтобы не потерпеть поражение. Существует огромная разница между желанием победить любой ценой и нежеланием потерпеть поражение. Первое стремление приводит к опрометчивым поступкам и самоуничтожению; второе воспитывает здравый смысл и осмотрительность действий.
Сначала дух, потом — техника.
Постоянно оттачивай свой разум. «Оттачивание» означает непрерывный поиск природы вещей; такое стремление захватывает человека целиком и представляет собой сосредоточенное усилие, устраняющее любые умственные и физические препятствия, встречающиеся на пути.
Гитин Фунакоси
Фото: wikimedia.org
Невнимательность и небрежность приводят к неудачам.
Научись быть слабым. Никогда не забывай о своих сильных и слабых сторонах, ограничениях своего тела и относительности качества своей техники. Используй силу противника.
Не притворяйся великим мастером и не пытайся хвастаться своей силой.
Совершенствуйте характер. Будьте верны себе. Стремитесь. Уважайте других. Воздерживайтесь от агрессивного поведения.
Почему важно оставаться открытым миру:
«Я никому не доверяю и живу в напряжении». Психолог — о том, как это преодолеть
Брюс Ли
Брюс Ли — знаменитый мастер боевых искусств и актёр. Родился 27 ноября 1940 года в США, но вырос в Гонконге. Брюс Ли создал стиль Джит Кун-До, который отличается своей гибкостью и эффективностью. В нём комбинируются элементы различных стилей, а также отсутствует строгий свод правил. Мастер привлёк внимание большинства людей к боевым искусствам через свои зрелищные фильмы.
Я не боюсь человека, который тренирует 10 тысяч ударов. Я боюсь человека, который 10 тысяч раз тренирует один удар.
Счастлив не тот, кто имеет всё лучшее, а тот, кто извлекает всё лучшее из того, что имеет.
Если вас критикуют, то значит, вы всё делаете правильно. Потому что люди нападают на всякого, у кого есть мозги.
Брюс Ли
Фото: Archive Photos/Getty Images
Паника — враг любого спортсмена, и она должна быть преодолена во время тренировки.
Мы сами придумываем себе проблемы, преграды, комплексы и рамки. Освободите себя, вдохните жизнь и поймите, что вы можете всё.
Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
Поражение — это не поражение для вас, если вы только не признаете его таковым в своём сознании.
Брюс Ли
Фото: Michael Ochs Archives/Getty Images
Джеки Чан
Джеки Чан — мастер боевых искусств и актёр. Родился 7 апреля 1954 года в Гонконге. Чан привнёс в боевые искусства и кино свой уникальный стиль. Он сочетал акробатику и традиционные китайские техники. Новаторский подход Джеки Чана к постановке боевых сцен и трюков без использования дублёров и спецэффектов сделал его фильмы популярными и вдохновляющими.
Каждый человек, появляющийся в нашей жизни — учитель! Кто-то учит нас быть сильнее, кто-то — мудрее, кто-то учит прощать, кто-то — быть счастливым и радоваться каждому дню. Кто-то вовсе нас не учит — просто ломает нас, но и от этого мы получаем опыт. Цени каждого человека, даже если он появился на мгновение. Ведь если он появился, то это уже неспроста!
Единственным, чего действительно стоит бояться, является сам страх.
Если вы хотите добиться успеха, избегайте шести пороков: сонливости, лени, страха, гнева, праздности, нерешительности.
Джеки Чан
Фото: Central Press/Getty Images
Лучший путь к успеху — это влюбиться в то, что ты делаешь.
Никогда не верь людям, которые говорят, что ничего не получится. Они неудачники и неудачниками останутся.
В жизни никогда не удаётся выигрывать абсолютно все сражения, так что в счёт идут только победы.
Ничто не придаёт мне большей решимости добиться успеха, чем кто-то, говорящий мне, что что-то невозможно.
Джеки Чан
Фото: Kevin Winter/Getty Images
Пережить, получить опыт и новые знания о себе, которые помогут изменить жизнь к лучшему:
Что такое экзистенциальный кризис и как его преодолеть? 13 маркеров этого состояния Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться
