Масло чёрного тмина имеет долгую историю использования в качестве лечебного средства. Его получают из мелких чёрных семян растения, и часто называют «лекарством от всего, кроме смерти». Оно активно использовалось на протяжении тысячелетий для лечения множества заболеваний, а в последние годы привлекло внимание исследователей благодаря своим противовоспалительным свойствам. Воспаление — это важный процесс, который может быть как защитной реакцией организма, так и причиной таких заболеваний, как артрит, астма и болезни сердца.
Основной компонент масла, обладающий противовоспалительным действием, — это тимохинон. Это природное вещество не только борется с воспалениями, но и обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Воспаление, как правило, возникает как ответ организма на травму или инфекцию, но когда оно становится хроническим, могут возникать такие проблемы, как боль в суставах, отёки и повреждения тканей.
Некоторые исследования уже показали, что масло чёрного тмина может эффективно бороться с воспалениями. Одно из них, проведённое в 2016 году и опубликованное в журнале Phytotherapy Research, показало, что масло чёрного тмина помогает уменьшить симптомы ревматоидного артрита, который вызывает боль и воспаление в суставах. У участников, принимавших капсулы с этим маслом в течение восьми недель, было зафиксировано значительное уменьшение боли и скованности, что делает его перспективным средством для тех, кто страдает от артрита.
Другие исследования также демонстрируют положительные результаты. Так, в 2017 году была проведена работа, которая показала, что масло чёрного тмина может помочь людям с астмой, уменьшая воспаление дыхательных путей и улучшая работу лёгких. Это связано с тем, что тимохинон помогает расслабить дыхательные пути и снизить воспаление, которое приводит к астматическим приступам.
Помимо этого, масло чёрного тмина также используется для лечения воспалений кожи, таких как экзема и псориаз. Исследование, проведённое в 2013 году, подтвердило, что масло помогает снизить покраснение, зуд и отёки, облегчая симптомы экземы. Его способность уменьшать воспаление и ускорять заживление делает его популярным средством в уходе за кожей.
Одной из причин эффективности масла чёрного тмина является его мягкое и естественное действие. В отличие от некоторых фармацевтических препаратов, которые борются с воспалением, но могут вызывать побочные эффекты, масло чёрного тмина обычно безопасно при правильном применении. Оно может использоваться как добавка в пищу, так и в виде капсул, а также наноситься на кожу для лечения суставов и кожных заболеваний.
Тем не менее, несмотря на многообещающие результаты, масло чёрного тмина не должно служить заменой традиционным медикаментам, особенно если есть хронические воспалительные заболевания. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начать использовать масло.
Источник: knowridge.com
Источник
