Как выбрать удобную шапочку для бассейна: материалы, дизайн, цены 16 ноября 2025, 17:15 МСК
Аудио-версия: Ваш браузер не поддерживает элемент audio. Поделиться Комментарии Кажется, что это мелочь, но от неё зависит многое.
Шапочка для плавания является обязательным аксессуаром в любом бассейне. Главная её задача — уберечь воду от волос. Это важно для безопасности всех посетителей и поддержания чистоты. А вот с защитой волос от хлорки всё сложнее: полную изоляцию может обеспечить только идеально подобранная силиконовая модель, которая очень плотно прилегает к голове.
Татьяна Казанцева PRO-эксперт «Спортмастер PRO»
«Как сделать правильный выбор шапочки для занятий в бассейне и на что обратить внимание при покупке? Давайте разбираться».
О чём расскажем:
Типы шапочек для плавания Размер Форма и дизайн Уровень подготовки пловца Нюансы примерки Рекомендации по уходу за шапочками
Типы шапочек для плавания
Существуют разные виды шапочек для плавания в зависимости от материала. У каждого свои особенности, на которые стоит обратить внимание тем, кто занимается плаванием.
Силиконовые
Силиконовые модели остаются самыми популярными — и у профессионалов, и у любителей. Они сложнее надеваются и снимаются, но после трёх-четырёх тренировок появляется сноровка. Силикон плотно прилегает к голове и надёжно защищает волосы от намокания, служит от двух до пяти лет при регулярном использовании. Это универсальный выбор большинства посетителей бассейна.
Шапочка для плавания Joss, 499 руб.
Фото: Joss
Латексные
Латексные шапочки тоньше силиконовых, отлично тянутся и ещё плотнее сидят на голове, что важно для соревнований. На них хорошо наносятся принты, поэтому их часто используют спортсмены. Однако они менее долговечны — служат от трёх до девяти месяцев — и требуют особого ухода: после сушки их нужно присыпать тальком изнутри.
Важный момент: у некоторых людей бывает аллергия на латекс, поэтому в таких случаях стоит выбрать силиконовый вариант, так как силикон гипоаллергенен.
Латексная шапочка Mad Wave SOLID SOFT, 210 руб. / «спортмастер»
Фото: Mad Wave
Тканевые
Тканевые модели из полиэстера отлично тянутся и легко надеваются, не травмируя волосы, но совершенно не защищают от воды. Такие модели подходят новичкам, которые только знакомятся с бассейном, или детям: щадящий материал не вызывает дискомфорта. Это самый бюджетный вариант для тех, кто ещё не уверен, понравится ли им плавание.
Шапочка для плавания трикотажная ARUNA, 390 руб. / «спортмастер»
Фото: ARUNA
Комбинированные
Тканевые шапочки с полиуретановым напылением сочетают комфорт ткани и частичную защиту от воды. Они защищают от брызг, но при нырянии промокают, так как неплотно сидят и имеют швы, через которые просачивается вода. Существуют модели с «пузырьками» ― они создают дополнительный объём воздуха, который нагревается от тела. В такой шапочке немного теплее, что хорошо при тренировках в прохладной воде. На гидродинамику такие модели не влияют.
Тканевая шапочка с покрытием FILA, 599 руб.
Фото: FILA
При выборе материала важно понимать, для каких целей вы покупаете шапочку.
Латекс подходит для соревнований благодаря плотному прилеганию и минимальному сопротивлению воды.Силикон — универсальный вариант для регулярных тренировок, сочетающий долговечность и комфорт.Ткань — оптимальный выбор для начинающих и детей, так как не создаёт дискомфорта при надевании. Большой гид по всем способам и рекомендации к тренировкам:
Стили плавания в бассейне: виды и описание
Размер
Размеры шапочек делятся на детские и взрослые.
Детские шапочки для бассейна выпускаются для малышей с объёмом головы до 53 см. Они яркие, часто с изображениями животных и сказочных персонажей вроде дракошей, дельфинов, рыбки Немо.
Подростковые модели рассчитаны на объём до 57 см. Взрослые и детские шапочки различаются не только размером: детские более красочные, а взрослые начинаются с объёма 56 см и обычно универсальны — тянутся практически безгранично.
Шапочка для плавания детская Joss, 499 руб.
Фото: Joss
Есть модели в виде беретки, которые подходят на объём от 56 до 65 см. Для тех, кто ищет вариант для длинных волос, выпускаются специальные увеличенные модели с пометкой for long hair — они выше обычных и позволяют убрать все волосы под шапочку.
Шапочка для плавания Speedo Bubble (берет), 1679 руб. / «спортмастер»
Фото: Speedo
Форма и дизайн
Профессиональные пловцы и опытные любители всегда выбирают силиконовые или латексные модели. Один из самых гидродинамических вариантов выглядит как шлем и обеспечивает максимальное обтекание водой. Такие модели минимизируют сопротивление и помогают улучшить результаты. Цвет влияет только на эстетику и помогает отличить своего ребёнка или близкого человека в воде, но на функциональности никак не сказывается.
Шапочка Speedo, 1679 руб. / lamoda
Фото: Speedo
Уровень подготовки пловца
Новички часто покупают профессиональные латексные шапочки, которые требуют особого обращения и сноровки при надевании. Или, наоборот, опытные пловцы выбирают тканевые модели, не подходящие для интенсивных тренировок из-за повышенного сопротивления воды. Важно выбирать шапочку в соответствии со своим уровнем и целями занятий.
Нюансы примерки
Понять, подходит ли шапочка, можно на примерке.
- Силиконовая модель всегда будет слегка в натяг — без этого нет смысла её покупать.Если под шапочку свободно проходит ладонь, значит, она велика.Тканевые модели при намокании растягиваются, поэтому стоит учитывать, что свободная в магазине шапочка может слететь в воде.
Шапочка для плавания Joss, 499 руб.
Фото: Joss
Шапочка должна плотно сидеть и не слетать. Лучше всего примерить шапочку и побыть в ней несколько минут, чтобы убедиться в комфорте. Особенно важно при примерке на ребёнка уточнить, сможет ли он провести в ней целый час, и проверить после снятия, не осталось ли следов давления на голову.
Надевать шапочку нужно правильно, чтобы не повредить её и не выдернуть волосы. Внутри каждго изделия есть инструкция, но общий принцип таков: просунуть в неё обе кисти ладонями друг к другу, развести их чуть шире головы и натянуть на голову, опустив ладони вниз. Если не получается, можно начать со лба и плавно переместить руки к затылку.
Людям с длинными волосами рекомендуется не делать хвост или косу, а после надевания шапочки просунуть волосы под неё пальцами, слегка оттянув край. Снимать нужно также со лба к затылку, а не дёргать вверх. Качество вашей тренировки заметно улучшится после их исправления:
7 главных ошибок при плавании в бассейне, которые часто допускают новички
Рекомендации по уходу за шапочками
После каждого занятия шапочку нужно ополоснуть проточной водой, а дома высушить при комнатной температуре.
Тканевые модели стоит постирать вручную с жидким средством для стирки.Латексную обязательно присыпать тальком после сушки.
Срок службы при правильном уходе и регулярном использовании два-три раза в неделю:
тканевая шапочка прослужит около полугода;тканевая с покрытием — около двух лет;силиконовая — от двух до пяти лет;латексная — от трёх до девяти месяцев.
Менять шапочку нужно, когда она начинает деформироваться, перестаёт плотно прилегать по окружности головы, на ней появляются следы плесени при неправильной эксплуатации, дырки или проколы. Изношенная шапочка не выполняет свои функции.
Шапочка — это расходный материал, поэтому выбирать её стоит в рамках своего бюджета. Как правило, стоимость детских моделей начинается от 99 рублей, взрослых — от 149 рублей, причём отзывы на них близки к пяти баллам из пяти. Максимальная цена — 6000 рублей без скидки.
Из бюджетных вариантов стоит обратить внимание на надёжный отечественный бренд Joss, в среднем ценовом сегменте хороши модели FILA, а премиальный выбор — это Speedo.
Главное при выборе — определиться с целями. Новичкам и детям подойдут тканевые модели, для регулярных тренировок стоит взять силиконовую, для соревнований — латексную. Самая частая ошибка при выборе — покупка без примерки. Даже если шапочка для плавания кажется универсальной, лучше убедиться в комфорте посадки.
Для взрослых людей, которые засиделись и хотят движения:
Как выбрать вид спорта, который будет по-настоящему вас радовать? Инструкция от психолога Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни? Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла. Электронная почта Подписаться
