Смартфону на катке не место: отвлечешься на фото — сломаешь руку
С учетом обещающего быть холодным третьего зимнего месяца, россияне еще продолжат посещение катков. Это зимнее развлечение — одно из самых любимых народом, а еще и очень полезная активность, но чуть ли ни каждый из любителей коньков может поведать грустную историю какого-нибудь неудачного падения на лед. И хорошо еще, если обошлось без переломов! МЧС Москвы напомнило правила безопасного пребывания на льду, а москвичка поделилась своим печальным опытом одного падения, которое привело к серьезной травме.
тестовый баннер под заглавное изображение
Прежде всего любители этого зимнего вида спорта знают, что для удобного катания коньки должны идеально сидеть на ноге. То есть нога должна быть и не зажата, и не болтаться, иначе повышается риск падения. Излишне говорить, что шнурки нужно затягивать как можно крепче, чтобы коньки были хорошо зафиксированы на ноге.
Лезвия должны быть хорошо наточены. Не надо жалеть деньги на эту услугу, в противном случае ваша экономия выйдет боком: тупые коньки ведут к более частым падениям, что чревато, в свою очередь, растяжением мышц и связок, и это в лучшем случае…
Следующее правило — осторожность и еще раз осторожность. Выходя на лед, придерживайтесь поначалу бортика. Спешка хороша, как говорится, лишь при ловле блох. Смотрите по сторонам и, самое главное, делайте все для того, чтобы избежать столкновения с другими катающимися, потому что это самое опасное, что может случиться на льду и что приводит чаще всего к серьезным травмам.
Что делать, если чувствуете, что сейчас упадете? Есть несколько секунд… МЧС рекомендует постараться падать на бок или вперед «рыбкой», при этом голова всегда должна быть направлена в противоположную от стороны падения сторону.
К детям, которые встают на коньки, всегда должно быть особо повышенное внимание со стороны взрослых. Если вы пришли на каток с ребенком, а сами не умеете кататься, в вашей компании обязательно должны быть те, кто умеет и последит за малышом.
Добавим от себя, что желательно надевать какие-нибудь болоньевые комбинезоны или хотя бы штаны потолще, чтобы смягчить удар от падения на лед. А еще лучше и безопасней — шлемы, наколенники, налокотники и назапястники, уж детям-то и новичкам в обязательном порядке. Защитная экипировка не повредит и вообще любому «катальщику».
30-летняя москвичка Кристина — одна из тех, кто в результате неудачного падения на лед получил перелом. И она как никто другой знает, насколько важны внимание и собранность во время этого зимнего развлечения.
«Эта история произошла со мной в декабре 2023-го года на катке в центре Москвы, куда мы пришли с подружкой покататься, — рассказала мне девушка. — Пришли с прекрасным предновогодним настроением, но закончилось все ужасно. Упала я за счет того, что ехала спиной, — хотя и очень медленно! — и снимала подружку на телефон.
Поскользнулась она, по ее словам, просто на ровном месте, потому что «была невнимательна, отвлекалась на телефон, на объект съемки»….
Понятно, говорит она, что никакой защитной экипировки на ней не было.
«Я упала на бок и сломала себе локоть, — продолжает она. — Это все было очень тяжело. Это все долго заживало. Я носила гипс не меньше месяца. А самая большая проблема была в том, что, когда мне сняли гипс, руку очень долго пришлось восстанавливать, чтобы она более-менее пришла в норму, так как она не сгибалась, не поворачивалась…»
По сей день, даже спустя два года, девушка испытывает неприятные последствия этой травмы. У нее постоянно выскакивает этот локоть, и ей приходится его вставлять обратно…
«Вот и покатались, — горестно вздыхает она. — Я бы еще отметила то, что лично мне некомфортно кататься на слишком гладком льду. В тот день, когда все случилось, перед нами на этом катке выступали фигуристы, пара, и даже эта девушка в конце поскользнулась и упала, при том, что, как там говорили, она супер-пупер-чемпионка, золотая медалистка и так далее. Мне лично как раз удобнее кататься на льду, который не слишком гладкий. Хотя, конечно, я не встречала больше таких мнений, вроде бы все говорят, что любят гладкие катки».
Невнимательность обошлась Кристине очень дорого, лед не терпит легкомыслия… После перелома она еще ни разу не была на катке. «Но я не потеряла любовь к конькам! — заверила она. — И надеюсь, что этой зимой наконец-то попробую выйти на лед».
