Врач Надежда Чернышова сообщила о том, что убеждения о пользе раздельного питания являются мифом. Валеолог предупредила тех людей, которые являются сторонниками этого способа еды, о многих опасных последствиях.
Изображение взято с: pixabay.com
Основателем теории, которая рассказывает о пользе раздельного употребления пищи, является американец Герберт Шелтон. При этом у натуропата не было необходимого медобразования, чтобы делать соответствующие выводы. Поэтому его последователи, которые сидели на строгой диете, вскоре начали умирать от того, что у них случались серьезные пищевые расстройства.
Как отметила Надежда Чернышева, если человек начинает сильно ограничивать себя в еде, то это обязательно приведет к ухудшению состояния здоровья. В первую очередь, это касается работы ЖКТ. Валеолог напомнила, что эволюционно люди привыкли к тому, что употребляли смешанную пищу. Кроме этого, как желудок, так и двенадцатиперстная кишка в состоянии одновременно переработать различные виды продуктов.
Представители Роспотребнадзора сообщили о том, что пищевые привычки граждан РФ за последние годы сильно изменились. При этом причиной смерти в 70% являются серьезные заболевания, которые возникают из-за нарушения рациона питания.
Источник: nation-news.ru
Источник
