Ортопед Константин Терновой предупредил россиян о риске получения травмы из-за активного использования смартфона. Отказаться от применения мобильных устройств нужно при перемещении по лестнице в многоквартирном доме или по улице в городе.
Изображение взято с: pixnio.com
Из-за активного использования гаджетов в РФ и других государствах возрос травматизм. Константин Терновой посоветовал не смотреть на экран девайса при ходьбе по лестнице. В подъездах многоэтажных жилых массивов легко оступиться, упасть, сломать конечности, повредить позвоночник или получить черепно-мозговую травму. Вероятность описанного исхода возрастёт, если человек станет отвлекаться на смартфон.
Не менее опасно использование мобильных устройств на улице. Засмотревшись в экран смартфона, можно не только травмироваться, но и погибнуть, попав под колёса автомобиля или упав в открытый канализационный люк. Когда человек спускается вниз по ступенькам и отвлекается на посторонние вещи, то ставит стопу не полностью, а на край. При этом нога может сорваться. Ортопед отметил, если человек в такой момент не держится за перила, то рискует скатиться вниз, и травмы из-за этого случаются часто.
Врач посоветовал опускаться на первый этаж в многоквартирных домах с помощью лифта. Подниматься можно пешком, так как это улучшает работу сердечно-сосудистой системы. При опускании повышается нагрузка на суставы, а это плохо сказывается на состоянии конечностей.
Источник: radiosputnik.ria.ru
Источник
