Увеличить продолжительность жизни можно не только благодаря отказу от вредных привычек, продолжительному сну и физическим нагрузкам, но и употреблению определенных продуктов. Так, ученые выяснили, какая специя может повлиять на долголетие.
Изображение взято с: pixabay.com
Речь идет о куркуме. Эта специя, обладая антимикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами способна защитить организм человека от многих болезней. Кроме того, она препятствует росту раковых клеток и улучшает самочувствие пациентов с рассеянным склерозом, больными почками и метаболическим синдромом.
По словам сотрудников Университета Макгилла в Монреале, чем чаще человек болеет и больше имеет недугов, тем меньше у него шансов дожить до глубокой старости. Поэтому эксперты советуют все болезни лечить заранее, а также добавлять в свой рацион куркуму, фрукты, овощи или придерживаться определенных диет. Все это способствует продлению жизни.
Источник: www.medikforum.ru
Источник
