Главная

Lifestyle

Спорт влияет на креативность, считают учёные

Здоровье Спорт влияет на креативность, считают учёные Возможно, именно поэтому многие так любят расхаживать из стороны в сторону во время важного разговора. Смотреть

Как за 50 лет Nike Cortez не потеряли популярности

Тренды 50 лет назад появились легендарные Nike Cortez Как за 50 лет модель стала культовой и для культурного, и для преступного мира. Смотреть

Впечатления Дневник российского олимпийца. Первые дни в Пекине Рассказывает и показывает саночник Роман Репилов. Смотреть

Какие кроссовки выбрать для дождливой погоды

Тренды 7 бюджетных пар кроссовок для ранней весны Модели, которые не заставят вас нервничать даже в самую дождливую погоду. Смотреть

Что лучше поможет похудеть – силовая или кардио?

Фитнес Что лучше поможет похудеть — силовая или кардио? Жиросжигание будет идти в обоих случаях, но одна из нагрузок всё же более результативна. Смотреть

Спорт влияет на креативность, считают учёные

Спорт влияет на креативность, считают учёные

Как за 50 лет Nike Cortez не потеряли популярности

50 лет назад появились легендарные Nike Cortez

Дневник российского олимпийца. Первые дни в Пекине

Какие кроссовки выбрать для дождливой погоды

7 бюджетных пар кроссовок для ранней весны

Что лучше поможет похудеть – силовая или кардио?

Что лучше поможет похудеть — силовая или кардио?

Эксперты отвечают

Все статьи

Евгений Иванов

Сноубордист

Зачем лыжникам и сноубордистам нужен тренажёрный зал?

Дина Тороева

Автор популярного блога

Могут ли Nike и adidas выпустить совместные кроссовки?

Владимир Кузьмин

Владимир Кузьмин

Марафонец

Чем коварны зимние пробежки? Техника безопасности, которая поможет сохранить здоровье

Юрий Постригай

Олимпийский чемпион

Олимпийская тренировка. Как привести тело в порядок за 20 минут в день

Александр Элконин

Александр Элконин

Ультрамарафонец

Как занятия бегом влияют на мозг? Эксперимент японских учёных

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Яйца полезны при похудении. Как правильно их есть?

Кристина Кутепова

Кристина Кутепова

Тренер по фигурке

Почему стоит начать кататься на коньках? 7 веских причин от тренера

Иван Остапенко

Hi-Tech эксперт

Как следить за здоровьем и втянуться в спорт с помощью умных часов?

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Какая каша полезнее — на воде или на молоке? Дело не только в калорийности

Видео

Все видео

Истории

Главные спортивные мероприятия февраля-2022

Список главных спортивных событий февраля-2022

Adidas выпускает новое поколение бутс PREDATOR

Adidas выпускает новое поколение бутс Predator

5 эффективных упражнений для прокачки ног и ягодиц

5 эффективных упражнений для тонуса бёдер

9 цитат великих спортсменов об упорной работе и дисциплине

9 цитат спортсменов об упорной работе и дисциплине

Выбор редакции: стильные часы, с которыми и в огонь, и в воду

Стильные часы, с которыми и в огонь, и в воду

6 причин, почему можно «поправиться» за одну ночь

6 причин, почему можно «поправиться» за одну ночь

5 сигналов, что вам пора ограничить сладкое

5 сигналов, что вам пора ограничить сладкое

Как будут готовить киберспортсменов в России? Им придётся бегать и приседать

Как будут готовить киберспортсменов?

Parley и adidas построили огромный плавающий теннисный корт

Adidas и Parley построили огромный плавающий корт

Кроссовки Louis Vuitton x Nike продадут на аукционе

Коллаборацию LV и Nike продадут на аукционе

Главные холостяки российского спорта

Главные холостяки российского спорта

5 лучших видов приседаний для подтянутых ягодиц

5 лучших видов приседаний для подтянутых ягодиц

6 стильных и практичных аксессуаров для зимы

6 стильных и практичных аксессуаров для зимы

7 опасных симптомов на тренировке

7 опасных симптомов на тренировке

3 причины регулярно ходить в баню

3 причины регулярно ходить в баню

7 неочевидных правил ухода за спортивной формой

7 неочевидных правил ухода за спортивной формой

Где покататься на тюбинге в Москве?

Где покататься на тюбинге в Москве?

Евгения Медведева рассказала, чем Олимпиада похожа на Новый год

Женя Медведева – об Олимпиаде и Новом годе. Видео

Что нужно сделать в первый день нового года?

Что нужно сделать в первые дни нового года?

Чего ждёт от ОИ-2022 чемпионка мира по фристайлу? Видео

Чего ждёт от ОИ-2022 чемпионка мира по фристайлу?

Главные спортивные события января-2022

Список главных спортивных событий января-2022

6 способов стать активнее без спортзала

6 способов стать активнее без спортзала

Какие кроссовки выбрать для бега зимой?

Какие кроссовки выбрать для бега зимой?

Том Дейли запустил свой бренд одежды со свитерами

Том Дейли запустил свой бренд одежды со свитерами

Фитнес

Все статьи

Что лучше поможет похудеть – силовая или кардио?

Что эффективнее для похудения — час силовой тренировки или час кардио?

Даниил Лобакин

Эксперт Спортмастер-PRO

Как делать «велосипед»?

Упражнение, которое поможет прокачать пресс и улучшить осанку. Как делать «велосипед»

Ольга Андрианова

Ольга Андрианова

Мастер-тренер

Как накачать рельефные руки девушке?

Как накачать красивые руки девушке? 5 упражнений без инвентаря

Анастасия Петухова

Анастасия Петухова

Тренер-эксперт

Что такое Kangoo Jumps?

Ботинки для реабилитации спортсменов превратились в популярную жиросжигающую тренировку

Даниил Лобакин

Эксперт Спортмастер-PRO

Как накачать мощные плечи?

Видео

Как накачать мощные плечи? 5 эффективных упражнений с гирями

Егор Фукалов

Фитнес-тренер

Чем опасен бег зимой?

Чем коварны зимние пробежки? Техника безопасности, которая поможет сохранить здоровье

Владимир Кузьмин

Владимир Кузьмин

Марафонец

Упражнение «альпинист»

Упражнение «скалолаз», которое прокачает всё тело и поможет похудеть

Елена Скоблова

Мастер-тренер

Что будет, если не делать кардио?

Что будет с телом, если полностью отказаться от кардиотренировок?

Инесса Тимошина

Инесса Тимошина

Фитнес-тренер

Как похудеть с помощью силовых?

Как похудеть на силовых тренировках? 5 энергозатратных упражнений в тренажёрном зале

Елена Скоблова

Мастер-тренер

Ищите полезный материал по тегу

Тренировки Советы тренера Рекомендации Польза Бег Как правильно

Здоровье

Все статьи

Спорт влияет на креативность, считают учёные

Спорт делает нас более креативными, выяснили учёные из Германии. Но как это работает?

Георгий Зильберман

Георгий Зильберман

Врач общей практики

Действительно ли горло болит из-за переохлаждения?

Почему необязательно носить шарф зимой?

Анна Колесникова

Анна Колесникова

Оториноларинголог

Что будет, если положить лимон возле кровати?

Что будет с организмом, если положить лимон возле кровати?

Вероника Тюрина

Вероника Тюрина

Психолог-консультант

5 самых «пьющих» стран мира

5 самых «пьющих» стран мира. Россия далеко не на первом месте

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Что такое «здоровое ожирение»?

Что такое «здоровое ожирение»? Врачи до сих пор не пришли к единому мнению

Ирина Терещенко

Ирина Терещенко

Кандидат мед. наук

Фитнес-браслеты смогут измерять уровень сахара?

Где предел «суперспособностей» последних фитнес-браслетов? Разбираемся в мемах

Георгий Зильберман

Георгий Зильберман

Врач общей практики

Как работают таблетки, «имитирующие спорт»?

Учёные из университета Дикина создали таблетки, имитирующие занятия спортом

Георгий Зильберман

Георгий Зильберман

Врач общей практики

Что делать, если постоянно просыпаетесь по ночам

Что делать, если вы постоянно просыпаетесь по ночам?

Дарья Лебедева

Врач-сомнолог

4 опасные привычки спортсменов

4 привычки спортсменов, которые могут навредить новичкам

Роман Дудушкин

Мастер-тренер, мсмк

Ищите полезный материал по тегу

Рекомендации Профилактика Польза Вред Сон Психология

Питание

Все статьи

Правда ли после чернослива не хочется сладкого?

Правда ли после чернослива не хочется сладкого? Учёные из Англии провели эксперимент

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Почему гранат полезен для мышц и сколько его есть?

Почему гранат полезен для мышц и сколько его есть? Вот что думают учёные из Швейцарии

Лиза Гильман

Магистр нутрициологии

5 групп продуктов — тяга к ним говорит о дефицитах

5 групп продуктов, тяга к которым говорит о нехватке микроэлементов в организме

Ксения Пустовая

Ксения Пустовая

Спортивный диетолог

Диетическая газировка может быть вреднее обычной?

Диетическая газировка может быть опаснее для здоровья, чем обычная?

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Названы продукты для здоровья сердца

Нутрициолог назвала 5 продуктов для улучшения работы сердца

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Действительно ли бурый рис полезнее белого?

Действительно ли бурый рис полезнее белого? Отвечает нутрициолог

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Почему считать калории уже не модно?

Почему не стоит считать калории? Рассказала нутрициолог

Елена Доронкина

Елена Доронкина

Health-коуч

Учёные назвали киви самым полезным фруктом

Учёные из Токио назвали киви самым полезным фруктом. Но есть его можно не всем

Светлана Незванова

Светлана Незванова

Врач-диетолог

Как приготовить ПП-маршмеллоу? Пошаговый рецепт

Фото

Как приготовить ПП-маршмеллоу? Пошаговый рецепт

Тереза Данилова

Тереза Данилова

Фуд-блогер

Ищите полезный материал по тегу

Рекомендации Польза Вред Рецепты Как правильно Профилактика

Тренды

Все статьи

Как за 50 лет Nike Cortez не потеряли популярности

Nike Cortez: легенда брейк-дансеров, униформа преступников и любимая обувь Элтона Джона

Наида Саидова

Fashion-журналист

Какие кроссовки выбрать для дождливой погоды

7 стильных и тёмных пар кроссовок для ранней весны до 5000 рублей

Наида Саидова

Fashion-журналист

Юбилейный год для культовых моделей кроссовок

2022-й — юбилейный год сразу для 5 пар культовых кроссовок. Ждём релизы новых дизайнов

Какие кроссовки выбирают звёзды?

Какие кроссовки выбирали звезды российского шоу-бизнеса на этой неделе?

Наида Саидова

Fashion-журналист

Увидит ли мир коллаборация adidas и Nike

Могут ли Nike и adidas выпустить совместные кроссовки?

Дина Тороева

Автор популярного блога

5 брендов, использующие нестандартных моделей

5 брендов, которые больше не ориентируются на модельные стандарты

Наида Саидова

Fashion-журналист

Необычный корт построили посреди океана

Adidas и Parley построили огромный плавающий теннисный корт

Наида Саидова

Fashion-журналист

Как переводятся названия спортивных брендов?

8 названий спортивных брендов, которые имеют скрытый смысл

Наида Саидова

Fashion-журналист

Коллаборацию LV и Nike продадут на аукционе

Кроссовки коллабы Louis Vuitton и Nike продадут на аукционе. Их создал Вирджил Абло

Наида Саидова

Fashion-журналист

Ищите полезный материал по тегу

Тенденции Стильно Рекомендации Движ ВещьМесяца Сникерхеду

Мотивация

Все статьи

Девушка похудела на 50 килограмм

Американка похудела на 50 килограммов и смогла удержать форму даже после рождения двойни

Ольга Памужак

Тренер-нутрициолог

Как спорт может влиять на психику?

Почему иногда спорт не лечит депрессию, а вызывает её?

Денис Басов

спортивный психолог

Великие спортсмены об успехе и работе над собой

9 высказываний великих спортсменов об упорной работе и дисциплине

Наида Саидова

Fashion-журналист

5 фильмов о спорте, которые выйдут в 2022

5 фильмов о спорте, выхода которых мы ждём в 2022 году

Эксклюзив

Любимый скейтбордист Тони Хоука — мальчик из России. История Максима Абрамова

Максим Абрамов

Скейтбордист

Бейонсе тренируется 5 раз в неделю

Как поддерживает форму Бейонсе? Генетически певица предрасположена к полноте

Наида Саидова

Fashion-журналист

Халк Хоган в 68 — сплошная мотивация

Халку Хогану — 68, а он всё ещё в потрясающей форме и продолжает мотивировать людей

Артём Демидов

фитнес-тренер

Стефен Карри — идеальный мотиватор для недооценённ

Стефен Карри изменил современный баскетбол, хотя никто в него не верил

Наида Саидова

Fashion-журналист

История тренера, который набрал 30 килограмм

Тренер специально набрал 30 килограммов, чтобы поддержать подопечную. И снова похудел

Наида Саидова

Fashion-журналист

Ищите полезный материал по тегу

Мотивация Вдохновение Рекомендации Психология Похудение Партнёрские материалы

Впечатления

Все статьи

Видео

«На вершине склона — устрашающе!» Дневник нашего олимпийца о первых днях в Пекине

Роман Репилов

Саночник

10 стран, в которые сложно попасть

10 стран, в которые сложно попасть путешественникам в любое время года

Станислав Белоглазов

Станислав Белоглазов

Фотограф-путешественник

Как похудеть с помощью VR?

Как похудеть, играя в компьютерные игры? 5 спортивных активностей из мира VR

Николай Муравьёв

Николай Муравьёв

Глава проекта VR GO

Зачем райдерам ходить в тренажёрку?

Зачем лыжникам и сноубордистам нужен тренажёрный зал?

Евгений Иванов

Сноубордист

Как научиться кататься на беговых лыжах?

Как научиться кататься на беговых лыжах? Советы профессионального спортсмена для новичка

Константин Перевощиков

Константин Перевощиков

Мастер спорта

На что идут фотопутешественники?

На что идут путешественники в погоне за красивыми кадрами? Изнанка фототуризма

Станислав Белоглазов

Станислав Белоглазов

Фотограф-путешественник

Фото

Куда ехать за тёплой зимой в России? 3 места, где можно согреться и хорошо отдохнуть

Елена Лупанова

Директор турагентства

Константин Андреев

Как развиваются новые олимпийские виды спорта в России? Жизнь BMX и сёрфинга

Константин Андреев

Константин Андреев

BMX-райдер

Levin Iglut, Финляндия

Где отдохнуть этой зимой? 5 уютных глэмпинг-отелей для полной перезагрузки

Ольга Майкопова

Ольга Майкопова

Эксперт по глэмпингам

Ищите полезный материал по тегу

Активный отдых Экстрим КалендарьСобытий Здоровье Тренировки Бег