Показать ещё Все новости

Все новости

Показать ещё Все новости

Все новости

Все новости

Все новости

Главная

Lifestyle

8 модных стилей на осень и зиму, которые стройнят

Тренды 8 тендов осени, которые будут вас стройнить Стилист выбрал из списка тенденций опции, предполагающие коррекцию фигуры. Смотреть

Как быстро накачать трицепс в зале?

Фитнес Как быстро накачать трицепс в зале? Видеотренировка от инструктора по фитнесу. Смотреть

Опасно ли писать в душе?

Здоровье Почему опасно писать в душе? Такой подход способен навредить здоровью. Смотреть

Что такое зона комфорта и стоит ли её покидать

Мотивация Что такое зона комфорта? Вместе с экспертами решаем, пора ли вам выйти из тени. Смотреть

В чём польза и особенности парной йоги?

Фитнес В чём польза и особенности парной йоги? Рассказываем, как подготовиться к совместной практике и какие асаны выполнять. Смотреть

8 модных стилей на осень и зиму, которые стройнят

8 тендов осени, которые будут вас стройнить

Как быстро накачать трицепс в зале?

Как быстро накачать трицепс в зале?

Опасно ли писать в душе?

Почему опасно писать в душе?

Что такое зона комфорта и стоит ли её покидать

Что такое зона комфорта?

В чём польза и особенности парной йоги?

В чём польза и особенности парной йоги?

Эксперты отвечают

Все статьи

Татьяна Синицкая

Татьяна Синицкая

Врач-уролог

Почему опасно писать в душе? Уролог рассказала, к чему может привести такая привычка

Айшат Идармачева

Айшат Идармачева

Что известно о «пироле»? Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса

Ирина Дворкина

Врач общей практики

Правда ли, что заклеенный рот способствует улучшению сна? Врач рассказала о новом тренде

Светлана Каневская

Светлана Каневская

Врач назвал основные симптомы низкого уровня тестостерона. Проверь себя по списку

Елена Котельникова

Елена Котельникова

парикмахер

12 самых модных женских причёсок этой осени: на разную длину и структуру волос

Анна Башилова

PR менеджер

«Бросила курить и нормализовала вес». Как донорство изменило мою жизнь к лучшему

Кира Феклисова

Что такое инвестиции в себя и как их делать, чтобы вложения окупились? Советы нейрокоуча

Видео

Все видео

Истории

Танец на полотнах высоко в облаках на воздушном шаре

Танец на полотнах высоко в облаках

Трасса, где хотел бы прокатиться каждый мотоциклист

Трасса, где хотел бы прокатиться любой мотоциклист

Когда вместо сапа ты взял бревно, а весло заменила палка! Экстрим-сёрфинг

Когда вместо сапа ты взял бревно! Экстрим-сёрфинг

Этот парень похож на Тарзана! Силой, ловкостью и причёской

Так выглядит современный Тарзан. Видео

Видео битвы стихий! Так выглядит водопад во время дикого ветра

Как выглядит водопад во время дикого ветра? Видео

Как требовать внимания, чтобы точно его получить? Очень смешное видео с псом

Как требовать внимания, чтобы точно его получить?

Смогли бы заснуть в гамаке над пропастью? Видео альпиниста на высокогорье

Смогли бы заснуть в гамаке над пропастью?

Так выглядит «золотой час» в Антарктиде. Видео

Так выглядит «золотой час» в Антарктиде. Видео

Смогли бы чмокнуть льва в щёку, потеребить за гриву и сделать селфи? Экстрим-видео

Смогли бы чмокнуть льва в щёку? Экстрим-видео

Самое сказочное место для катания на роликах

Самое сказочное место для катания на роликах

Сёрфинг на искусственной волне может быть не хуже, чем в океане

Сёрфинг на искусственной волне

Смотрите, как надо! Пёс показывает мастер-класс скейтбордистам

Пёс показывает мастер-класс скейтбордистам

Музыка, спорт, искусство и нереальные горные пейзажи!

Музыка, спорт, искусство и горы!

Вилли на закате. Кажется, эта девушка почувствовала вкус жизни

Вилли на закате

Хотели бы прыгнуть с верёвкой с обрыва? А ночью?

Хотели бы прыгнуть с верёвкой с обрыва? А ночью?

Девушка танцует на роликах, будто на льду

Девушка танцует на роликах, будто на льду

Смогли бы пробежать по такому мосту? Каждый шаг — смертельная опасность

Смогли бы пробежать по такому мосту?

Тренировка с отягощением! Мужчина едет на роликах с огромным псом в рюкзаке

Этот пёс путешествует в рюкзаке хозяина! Видео

Уникальная скала-слон в Исландии! Видео

Уникальная скала-слон в Исландии! Видео

Так выглядит место для идеальных выходных осенью. Релакс-видео

Так выглядит место для идеальных выходных осенью

Дайвер встретил рыбу, похожую на Шварценеггера

Видео с рыбой — копией Шварценеггера

Турист готовит идеальный бургер с говядиной прямо на высокогорье — пошаговое видео

Турист готовит идеальный бургер на высокогорье

Фитнес-милота! Котёнок помогает накачать пресс

Фитнес-милота! Котёнок помогает накачать пресс

Парень катался на сёрфе, пока к нему не присоединился необычный гость

К сёрферу присоединился необычный гость

Фитнес

Все статьи

Как быстро накачать трицепс в зале?

Видео

Как быстро накачать трицепс мужчине? 5 лучших упражнений в тренажёрном зале

Денис Кинцурашвили

Денис Кинцурашвили

Фитнес-тренер

В чём польза и особенности парной йоги?

Как укрепить физический и духовный контакт с друзьями и партнёром? Попробуйте парную йогу

Екатерина Скобликова

Екатерина Скобликова

Инструктор по йоге

Видео

Как сэкономить время на тренировке и сохранить эффективность? Помогут дроп-сеты

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Тренировка на всё тело от пауэрлифтера

Видео

Тренировка от пауэрлифтера: убойные упражнения, которые проработают каждую мышцу

Мария Егорова

Фитнес-тренер

Как создать фигуру мечты при помощи шейпинга?

Отечественная методика тренировок, ставшая популярной по всему миру. Что такое шейпинг?

Марина Плеханова

Марина Плеханова

Тренер по аэробике

Почему осенью стоит перейти с улицы в фитнес-клуб?

Не только холод: звёздный тренер назвала 4 причины перебраться с улицы в зал осенью

Екатерина Хоменко

Екатерина Хоменко

Звёздный тренер

Как накачать бицепс бедра в зале?

Видео

Качаем бицепс бедра в тренажёрном зале. Топ-5 упражнений от инструктора по фитнесу

Анна Маркова

Всё, что нужно знать о направлении «зумба»

Танцевать и худеть: что такое зумба и как она помогает стать стройнее?

Марина Плеханова

Марина Плеханова

Тренер по аэробике

Программа full body-тренировок для мужчин

Видео

Как прокачать всё тело мужчине? Программа фулбоди-тренировок для дома и лучшие упражнения

Егор Ходырев

Фитнес-тренер

Ищите полезный материал по тегу

Тренировки Видео Йога Советы тренера Тренажёры Mriya Resort

Здоровье

Все статьи

Опасно ли писать в душе?

Почему опасно писать в душе? Уролог рассказала, к чему может привести такая привычка

Татьяна Синицкая

Татьяна Синицкая

Врач-уролог

Что известно о «пироле»?

Что известно о «пироле»? Врач перечислила симптомы нового варианта коронавируса

Айшат Идармачева

Айшат Идармачева

Способствует ли заклеенный рот улучшению сна?

Правда ли, что заклеенный рот способствует улучшению сна? Врач рассказала о новом тренде

Ирина Дворкина

Врач общей практики

Врач назвал симптомы низкого уровня тестостерона

Врач назвал основные симптомы низкого уровня тестостерона. Проверь себя по списку

Светлана Каневская

Светлана Каневская

Как донорство изменило мою жизнь к лучшему

«Бросила курить и нормализовала вес». Как донорство изменило мою жизнь к лучшему

Анна Башилова

PR менеджер

Можно ли промывать глаза ромашкой?

Можно ли промывать глаза ромашкой? Врач рассказала об особенностях процедуры

Ирина Дворкина

Врач общей практики

Причины болей в заднем проходе

Врач-колопроктолог назвал 10 возможных причин болей в прямой кишке

Александр Соломка

Александр Соломка

Врач назвала продукты для питания при запорах

Как питаться при запорах и колите? Врач назвала продукты для нормализации работы кишечника

Ирина Дворкина

Врач общей практики

Трихолог назвала лучшие масла для роста волос

Репейное или касторовое: какое масло лучше для роста волос и борьбы с перхотью?

Екатерина Анпилогова

Екатерина Анпилогова

трихолог

Ищите полезный материал по тегу

Здоровье Рекомендации Вред Польза Питание Испытано на себе

Питание

Все статьи

Советы от шеф-повара для домашней готовки

7 лайфхаков от шеф-повара, как без затрат разнообразить меню и сделать еду вкуснее

Сергей Михеев

шеф-повар

Завтраки для всей семьи

Одобрено врачом: завтраки для всей семьи из простых ингредиентов — 10 рецептов

Ирина Дворкина

Врач общей практики

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи?

Что приготовить вкусного на ужин для всей семьи? Полезные варианты блюд от диетолога

Мария Капралова

Мария Капралова

Нутрициолог

Как отличить натуральный мёд от поддельного?

Как отличить натуральный мёд от поддельного? Способы от диетолога, пчеловода и технолога

Елена Желянина

Нутрициолог-диетолог

Меню на неделю на 3000 ккал

Когда цель — набор массы. Недельное меню на 3000 ккал в день от врача-гастроэнтеролога

Шафаг Садыгова

диетолог

Фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена

Врач назвал фрукты и овощи, польза которых сильно преувеличена

Евгений Машковский

Евгений Машковский

Секреты питания чемпионки US Open Кори Гауфф

«Обожаю макароны!» Секреты питания от 19-летней чемпионки US Open Кори Гауфф

Что вкусного приготовить на обед?

Что вкусного приготовить на обед? 3 полезных рецепта от диетолога

Мария Капралова

Мария Капралова

Нутрициолог

В чём польза авокадо для женщин?

Фитнес-нутрициолог назвала важный продукт для женского здоровья и красоты

Юлиана Кузнецова

Юлиана Кузнецова

Ищите полезный материал по тегу

Питание Здоровье Рекомендации Польза Вред Рецепты

Тренды

Все статьи

8 модных стилей на осень и зиму, которые стройнят

8 трендов осени, которые будут вас стройнить и добавлять роста

Спортивные вещи, которые нужно купить на осень

В чём тренироваться на улице осенью? Детальный разбор слоёв экипировки

Модные женские стрижки на осень-2023

12 самых модных женских причёсок этой осени: на разную длину и структуру волос

Елена Котельникова

Елена Котельникова

парикмахер

6 гаджетов для похода

6 гаджетов, которые упростят жизнь туриста и после похода тоже пригодятся

Трендовая мужская мода на осень 2023

Самые модные мужские вещи осени: гид по трендам и 15 примеров — от брюк до курток

7 лучших женских тату на спинах фитнес-моделей

Какими тату украшают роскошные спины фитнес-модели и тренеры: эскизы и 7 реальных фото

Егор Зверев

Путешественник

16 самых модных мужских стрижек осени-2023

Самые модные мужские стрижки этой осени: 16 вариантов и советы, как выбрать идеальную

Марта Тухканен

парикмахер

Как выбрать рюкзак для похода, туризма, охоты

Полный гид по функциональным рюкзакам: 10 вариантов — для туризма, рыбалки и спорта

Давид Кумаритов

Давид Кумаритов

Специалист по хайкингу

Какая обувь старит мужчину? 5 пар

Какая обувь старит мужчину и делает образ нелепым? Стоп-лист из 5 пар

Ольга Денега

Fashion-эксперт

Ищите полезный материал по тегу

Рекомендации Стильно Лайфхаки Тенденции Экипировка Вдохновение

Мотивация

Все статьи

Что такое зона комфорта и стоит ли её покидать

Что такое «зона комфорта», всем ли нужно её покидать и как это сделать? Разбор психологов

Валерий Гут

Психолог, к.п.н

Матье Рикар: биография и книги о счастье

Этого человека признали самым счастливым в мире. Раскрываем секрет Матье Рикара

Кира Феклисова

Как понять, подходит ли вам климат?

Подходит ли вам климат, в котором вы живёте, и как найти свой идеальный?

Екатерина Тур

Врач, психосоматолог

Инвестиции в себя: как инвестировать в себя

Что такое инвестиции в себя и как их делать, чтобы вложения окупились? Советы нейрокоуча

Кира Феклисова

Раскрытие потенциала: 5 простых приёмов

Как реализовать свой скрытый потенциал? 5 советов, чтобы выйти из тени

Пол Брэгг: биография, книги, методы

Как натуропат Пол Брэгг планировал дожить до 120 лет? Его история и методы

6 лучших видов спорта для настоящих аристократов

6 аристократических видов спорта, которые до сих пор считаются элитарными

Как влиться в работу после отпуска

Как после отпуска включиться в работу без стресса и депрессии? 9 советов нейрокоуча

Кира Феклисова

Кто такой внутренний критик и как он вам вредит?

Кто такой внутренний критик и как он мешает вам жить: 4 шага, чтобы прекратить самоедство

Екатерина Тур

Врач, психосоматолог

Ищите полезный материал по тегу

Психология Мотивация Рекомендации Лайфхаки Вдохновение Отношения

Впечатления

Все статьи

Уютная осень в парках Москвы: 5 идей для прогулок

Фото

Золотая осень в московских парках: 5 идей для уютных прогулок в выходные

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Сахалин глазами путешественника

Видео

Скалы, море и маяк: Сахалин глазами опытного путешественника

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Гид по фестивалю New Star Weekend — 2023

Музыка у водопадов, велогонка в горах и много экстрима. Чем заняться на New Star Weekend?

5 трогательных историй о преданных собаках

Ялтинский Мухтар и другие истории о собачьей любви и преданности

Истории бегунов Московского марафона

«Встал с дивана и побежал»: истории трёх участников всех Московских марафонов

Дарья Жаркова

Спортивный журналист

Курильские острова: 5 причин заехать на край света

Фото

На краю света: 5 причин хотя бы раз в жизни побывать на Курильских островах

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Куда поехать на йога-тур по России?

Отпуск для души и тела: лучшие места для ретритов и йога-туров в России

Валерия Молокова

Валерия Молокова

Инструктор по йоге

7 книг разных жанров для нескучных выходных

7 книжных новинок разных жанров для тёплых вечеров и нескучных выходных

Что посмотреть в Псковской области?

Видео

Замок в нормандском стиле и Пушгоры: что посмотреть на Псковской земле?

Владимир Виноградов

Владимир Виноградов

Путешественник

Ищите полезный материал по тегу

Видео Путешествия Экстрим Активный отдых Вдохновение Мотивация