Как приготовить ПП-брауни из кабачков? Пошаговый рецепт
12 декабря 2021, 10:35 МСК
Поделиться
Комментарии
Полезный десерт без лишних калорий.
Готовим вкусный брауни из секретного ингредиента — кабачка. Рецепт достаточно простой и не требует редких ингредиентов. А есть его можно даже тем, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания.
Что сделать из кабачков? 5 полезных рецептов
Чем заменить сливочное масло? 4 полезных альтернативы
Вам понадобятся:
кабачок — 350 г;яйца — 2 шт.;какао — 30 г;рисовая мука — 120 г;разрыхлитель — 10 г;тёмный шоколад — 80 г;альтернативное молоко (например, овсяное) — 20 мл;подсластитель — по вкусу.
Натираем кабачок на тёрке, отжимаем лишнюю воду. Добавляем яйца и измельчаем блендером до жидкого однородного состояния. Всыпаем сухие ингредиенты и замешиваем густое тесто. Затем выливаем тесто в форму, разравниваем и отправляем в духовку. Выпекаем 45 минут при 180 градусах.
В это время топим шоколад и вливаем туда молоко, перемешиваем до однородности — получается шоколадный соус. Готовый горячий брауни поливаем соусом, разрезаем на кубики и украшаем измельчёнными орешками или ягодами, как больше нравится. Готово!
Пошагово процесс приготовления можно посмотреть в альбоме.
Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.
Электронная почта
Подписаться
