Медики рассказали о пяти продуктах, которые способны обострить признаки подагры. Согласно утверждению специалистов, рекомендуется исключить из рациона субпродукты, дичь, морепродукты, сладкие напитки и дрожжи.
Изображение взято с: pixabay.com
Подагра представляет собой форму артрита, которая спровоцирована повышенными показателями мочевой кислоты в крови. При болезненных обострениях заболевания тело не способно избавиться от продукта обмена пуринов, по этой причине он оседает вокруг суставов. Обострения зачастую возникают в ночное время суток и продолжаются на протяжении 3-10 дней. Если употреблять некоторые продукты, то это спровоцирует высокие показатели мочевой кислоты. При наличии в рационе большого количества пуринов человек может столкнуться с приступами подагры.
Прежде всего, рекомендуется уменьшить количество употребляемого алкоголя. Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании советуют выпивать не больше 14 единиц спиртного в неделю (это приблизительно 1,5 бутылки вина или 3 л пива), распределяя их на несколько дней. Специалисты также предлагают исключить из рациона пять продуктов, провоцирующих симптомы подагры: субпродукты, в том числе печень, почки и мозг, дичь, в частности, фазана и оленину, рыбу и другие морепродукты, фруктовые соки и газировку, дрожжи.
