Медиа-издание Daily Express пишет, что учёные из Великобритании предложили крайне эффективный напиток, снижающий артериальное давление через два часа после употребления. Его основой является черника, данная ягода привлекает всё большее внимание специалистов из-за своего благоприятного воздействия на организм человека.
Изображение взято с: wikipedia.org
Многие британцы страдают приступами гипертонии, названное заболевание распространяется всё больше. Черника является надёжным средством, чтобы обезопасить себя от негативных проявлений. Рекомендуется употреблять напиток из данной ягоды для уменьшения риска заболеваний сердца. К тому же улучшается артериальное давление, состояние кровеносной системы стабилизируется. Согласно исследованию, проведенному группой учёных в Великобритании и опубликованном в Journal of Gerontology, данная ягода значительно улучшает состояние сосудов. В день необходимо съедать 200 граммов черники, что уменьшает верхнее артериальное давление и крайне позитивно влияет на работу сердца.
В ходе эксперимента 40 мужчин пили напиток из черники на протяжении месяца, контрольная группа получала другой состав. Результаты исследования показали, что расширение сосудов после употребления названной ягоды происходит на 2%. Наблюдается снижение давления в среднем на 5 миллиметров ртутного столба. В таком случае человек защищён от инфаркта и инсульта. В чернике содержится антоциан, значительно улучшающий работу клеток в организме. Наблюдающийся процесс помогает также не допускать приступы гипертонии.
