Американские исследователи, представляющие Северо-Западный университет, заявили, что бессонная ночь способна смягчить признаки депрессии. Причина заключается в увеличенном количестве высвобожденного дофамина в некоторых областях мозга.
Медики давно обратили внимание на взаимосвязь между острыми нарушениями сна и изменениями в психике. Порой возникает мания или смягчаются депрессивные эпизоды. Впрочем, точный механизм, вызывающий такой эффект, все еще плохо изучен. Для их изучения авторы научной работы решили вызвать острую потерю сна у мышей, использовав устройство, мешающее им заснуть. Бессонная ночь привела к более агрессивному, гиперактивному и гиперсексуальному поведению на фоне контрольной группы.
Антидепрессивный эффект после этого продолжался несколько дней. Далее специалисты проанализировали области мозга, которые отвечают за высвобождение дофамина – это префронтальная кора, прилежащее ядро и гипоталамус. Оказалось, что после бессонной ночь дофамин выделялся интенсивнее в каждой зоне кроме дорсального полосатого тела. После блокировки выработки дофамина, у антидепрессивного эффекта больше не было такого воздействия.
По мнению ученых, активизация мозга после бессонной ночи была важным фактором выживания человечества в древний период. К примеру, во время атаки хищных животных или другого вида опасности. Для лечения депрессии ученые не советуют пробовать сократить сон, поскольку эффект будет кратковременным.
